Personalisierte Anwendung zur Gewichtsabnahme für Smartphone-Benutzer
Noom ist eine Handy-Anwendung, die Ihnen ein maßgeschneidertes Ernährungs- und Bewegungsprogramm bietet, das auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Im Gegensatz zu einer einfachen Führung durch ein Training oder der Überwachung Ihrer Herzfrequenz ist dieses System nützlich, um schlechte Gewohnheiten zu überwinden und gleichzeitig Echtzeit-Unterstützung zu bieten, wenn es am meisten benötigt wird.
Anwendungen und Merkmale
Man kann sich Noom als virtuellen "Coach" vorstellen. Sie erhalten ein 16-wöchiges Gesundheits- und Fitnessprogramm, das speziell auf Ihre Ziele, Ihren Körpertyp und Ihre Anforderungen zugeschnitten ist. Es wurde bereits in zahlreichen Fitnessmagazinen vorgestellt und wurde als eine der besten Trainingsanwendungen auf dem heutigen Markt bewertet. Die Benutzer erhalten einen Ernährungsplan, einen Schrittzähler und Hilfsmittel zur Verfolgung von Vitalfunktionen wie Blutdruck und Blutzuckerspiegel. Wenn Sie sich ein bisschen Abwechslung zu Ihren Mahlzeiten wünschen, werden Sie sich freuen zu erfahren, dass eine große Lebensmitteldatenbank zur Verfügung steht. Listen bestimmter Restaurants können ebenfalls mit einem einzigen Klick aufgerufen werden.
Andere Werkzeuge
Noom gibt Ihnen Rückmeldung von Experten, falls Sie eine Motivation suchen oder eine Frage zu einem bestimmten Lebensmittel haben. Diese Anwendung entzieht Ihrer Batterie keine nennenswerte Menge an Energie.
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